8月14日北京，22度好易配资，空气质量优，体感舒适，适合跑步
打卡7公里！
平均心率135好易配资，最高心率150。
平均配速706，最快配速636。
跑步中看着远处的山脉，也是一种享受！
跑步用时50分钟，大汗淋漓，感觉挺好！
下面几张是昨天晚上拍得夜景，公园里的夜景也是很迷人的！
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